Ce să știi despre detașamentul emoțional

Detașamentul emoțional se referă la incapacitatea unei persoane de a se angaja pe deplin cu sentimente proprii sau de cele ale altora. Poate interfera cu dezvoltarea fizică, psihologică, emoțională și socială a unei persoane. discută semnele și simptomele, precum și cauzele potențiale, ale detașamentului emoțional.

ce este?

Detașamentul emoțional este o afecțiune psihologică în care o persoană nu este capabilă să fie pe deplin Implicați -vă cu sentimentele lor sau cu sentimentele altora.

poate fi în desfășurare, așa cum este la persoanele cu tulburări de atașament sau poate fi un răspuns temporar la o situație extremă.

Semne și simptome

Detașamentul emoțional se poate prezenta într -o varietate de moduri. Următoarele secțiuni le vor prezenta mai detaliat.

la copii

în conformitate cu Academia Americană de Psihiatrie pentru Copii și Adolescenți, un copil poate dezvolta două tipuri de tulburări de atașament:

Tulburare de atașare reactivă

Copiii pot dezvolta tulburare de atașare reactivă (RAD) din cauza experiențelor negative cu adulții în primii ani.

Simptomele RAD includ:

• Având dificultăți în calmarea
• Arătând emoții mici sau deloc atunci când interacționează cu alți oameni
• Nu caută confort de la îngrijitorii lor primari
• Apare nefericită, speriată, tristă sau iritabilă atunci când participă la activități normale cu îngrijitorul primar

dezinhibat tulburarea de implicare socială

Simptomele tulburării de implicare socială dezinhibată într -un Copilul include:

• Fiind prea prietenos cu oamenii pe care nu le cunosc
• Mergând până la străini și poate îmbrățișându -i
• permițând străinilor să le ridice
• Nu verifică îngrijitorii lor primari atunci când se află într -o situație străină

la adulți

Simptomele potențiale ale unei tulburări de atașament la adulți pot include:

• Dificultate de deschidere
• Relații intime provocatoare
• Abilități de ascultare slabe
• Lipsa de contact fizic, verbal sau sexual
• Stima de sine slabă
• Abuzul de substanțe
• Ambivalență

Ce poate provoca detașament emoțional?

Cauzele detașării emoționale pot depinde dacă face parte dintr -o tulburare de atașament mai mare sau de un răspuns temporar la o situație specifică.

Secțiunile de mai jos conturează unele cauze potențiale în mai detaliat.

H3> Experiențe trecute

Copiii pot avea o șansă mai mare de a dezvolta tulburări de atașament și detașare emoțională dacă se confruntă cu circumstanțe dificile în viața timpurie, cum ar fi:

• care se confruntă cu pierderi semnificative, cum ar fi moartea unui părinte sau separarea de un îngrijitor
• havi NG Experiențe traumatice
• Creșterea într -un orfelinat
• Experimentarea abuzurilor emoționale
• Experimentarea abuzurilor fizice
• Experimentarea neglijării

Medicament

Cei care se confruntă cu detașament emoțional se pot simți amorțiți emoțional. Cu toate acestea, detașarea emoțională nu apare întotdeauna din cauza unei afecțiuni de sănătate mintală sau a unei tulburări de atașament.

Conform unor cercetări din 2016, utilizarea pe termen lung a antidepresivelor poate provoca efecte secundare.

din 180 de persoane care au luat parte la studiu, 64,5% au raportat că se simt amorțit emoțional.

alte afecțiuni

Simțirea detașată emoțional poate fi un simptom al altuia Stare de sănătate mintală, inclusiv:

• Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD): conform Institutului Național de Sănătate Mintală, simțirea emoțională amorțită poate apărea cu PTSD.
• Depresie : Oamenii pot experimenta depresia diferit. Unii se pot simți tristeți sau în jos, în timp ce alții se pot simți apatici și amorțiți din punct de vedere emoțional.
• Tulburări de personalitate: În conformitate cu mintea, o caritate cu sediul în Regatul Unit, persoanele cu tulburare de personalitate de frontieră pot începe să se simtă amorțite emoțional atunci când stresat.

poate fi pozitiv?

dacă este sau nu detașat emoțional poate fi benefic depinde de cauză și scenariu.

Dacă acesta este se datorează unei afecțiuni de sănătate mintală sau dacă afectează capacitatea unei persoane de a menține relații sau alte aspecte din viața de zi cu zi, o persoană ar trebui să caute tratament.

Cu toate acestea, poate fi benefic pentru o persoană să fie se distanțează emoțional în unele profesii. De exemplu, pentru cei care lucrează în profesia de asistență medicală, reglarea emoțiilor lor poate fi benefică pentru a preveni arderea și a ajuta la menținerea bunăstării lor mentale.

Unii oameni pot deveni, de asemenea, detașați emoțional pentru a trăi prin traumatism situații. Cu toate acestea, o persoană ar trebui să caute tratament pentru a se asigura că acest lucru nu va deveni permanent.

diagnostic

Furnizorii de asistență medicală mentală instruiți pot diagnostica detașarea emoțională.

Primul pas este de obicei un interviu sau o evaluare, în care terapeutul va întreba despre stările de spirit, gândurile, sentimentele, comportamentele cheie ale persoanei și orice schimbări recente pe care le -au experimentat. De asemenea, se vor întreba cât timp a durat acest lucru.

tratament

Tratamentul pentru detașarea emoțională va depinde de factorii individuali.

Dacă persoana este copil, planul de tratament va include de obicei alți membri ai familiei sale.

Pentru adulți, tratamentul depinde dacă detașamentul emoțional este ca răspuns la o situație specifică sau la o parte a unui model continuu.

indivizii pot lucra cu terapeuți la:

• Învață cum să deschizi
• Găsiți modalități de a scuti stresul și anxietatea
• Îmbunătățiți -le capacitatea de a avea încredere în ceilalți
• Consolidați -și sentimentul de sine
• Dezvoltați abilități pentru reglarea emoțiilor lor

Când trebuie să solicitați ajutor

Îngrijorările cu privire la sănătatea mintală sunt foarte frecvente, cu 1 la 5 adulți din United State care se confruntă cu o afecțiune diagnostică în fiecare an.

În general, timpul pentru a solicita ajutor este atunci când provocările emoționale sau mentale încep să interfereze cu viața de zi cu zi a cuiva în mod regulat.

Acest lucru ar putea Fii atunci când astfel de provocări încep să provoace:

• Frica și anxietatea excesivă
• Schimbări în obiceiurile alimentare
• Modificări ale obiceiurilor de somn
• dispoziții proaste care nu par să plece
• Afecțiuni fizice produsrecenzie.top misterioase sau vagi
• Outbur furios STS
• Retragere socială
• Performanță slabă la serviciu sau școală
• Run-ins cu autoritățile
• Abuzul de substanțe
• Gânduri de sinucidere

pentru persoanele care se ocupă de detașare emoțională din cauza situațiilor specifice, cum ar fi o criză de sănătate, asigurându -se că au sprijinul de care au nevoie în acest moment este vital.

Outlook

Persoanele care dezvoltă detașament emoțional ca urmare a unei experiențe traumatice pot avea o perioadă dificilă de a învăța cum să se conecteze cu alte persoane și să își dea permisiunea de a -și experimenta pe deplin sentimentele.

poate fi nevoie de o muncă extinsă cu un terapeut și un sprijin comunitar, dar progresele sunt posibile.

Rezumat

Detașamentul emoțional poate fi o provocare serioasă pentru sănătatea mintală, în special atunci când se dezvoltă în copilărie.

Persoanele cu detașare emoțională pot experimenta greutăți mari, dar există speranță prin tratament.

Detașamentul emoțional poate fi, de asemenea, o alegere rezonabilă atunci când oamenii se confruntă cu situații dificile.

• Sănătate mintală

Știri medicale de astăzi are orientări stricte de aprovizionare și se bazează doar din studii revizuite de la egal la egal, instituții de cercetare academică și reviste medicale și asociații. Evităm să folosim referințe terțiare. Legăm surse primare – inclusiv studii, referințe științifice și statistici – în cadrul fiecărui articol și le enumerăm, de asemenea, în secțiunea Resurse din partea de jos a articolelor noastre. Puteți afla mai multe despre cum ne asigurăm că conținutul nostru este exact și actual citind politica noastră editorială .