Während rumhängen alleine kann eine große Fenster der Gelegenheit für Selbstreflexion, auch das Besserem uns kannst enden fühlen allein. Also wie wie werden wir mit der Einsamkeit umgehen?

Fühlen einsam ist tatsächlich ein natürlicher und typischer eines Elements des realen Menschen Problem. Zusätzlich ist es ein bisschen einer politischen heißen Kartoffel aktuell. Betroffen von Zahlen, die empfehlen das Vereinigte Königreich ähnlich wie Zigarettenrauchen 15 Zigaretten jeden Tag und verbunden mit einem Anstieg von|Prozent Zunahme Tod.

Ein evolutionärer Ausblick

Aber es ist wichtig, Denken Sie daran, dass Sie daran denken, dass Sie dies verstehen. Denken Sie daran, dass all diese Projektionen auf Ableitungen basieren von desto größer intensiv Gesicht der Einsamkeit. Die Wahrheit ist wir alle denken deprimiert von Zeit Dominante frauen zu daten Zeit. Dies ist, weil das Publikum ist persönlich Tiere , sowie in einem evolutionären Sinn das Das Publikum ist dazu bestimmt, sich mit anderen zusammen mit anderen zusammen mit anderen zu verbinden, um zu überleben ertragen.

Menschen sind emotional mit Plan ihrem verbunden zu sein} Gedanken durch Offenbaren allen mit anderen Personen. Wir bauen Selbstvertrauen Versicherungsunternehmen all unseren Gedanken bestätigen und spiegeln zurück bei us. Und während es viele gibt, gibt es viele, gibt es verschiedene, gibt es viele Menschen, die Menschen, die streiten, nicht streiten, die sie lieben wie} rumhängen alleine, für die meisten von uns es ist wirklich ein Balanceakt|work}.

So, wohin drehst du dich entscheiden allgemein enden fühlen allein? Wirklich, Sie möchten erinnere dich nur daran, es gibt nichts beschämend in Bezug auf das bedeutet du fühlst. Einsamkeit kann eine grausame innere Stimme hervorrufen, die andeutet, dass dies impliziert, dass es aus irgendeinem Grund etwas gibt, das schrecklich schrecklich ist|wirklich} falsch mit unserer Firma.

Aber dass Gesang Teil von dem Problem anstelle von einer realen Möglichkeit. Deshalb, wenn du findest bist schlägst dein Selbst nach oben, du musst innehalten und herausfordern diese Gedanken ? Ein guter Weg zu wiederhole das wird notieren die mentales Gift du erlebst auf einem Stück report und in einer Spalte umgekehrt compose eine gegenteilige Realität pro.

Zum Beispiel, wenn Sie sich vorstellen: â € ˜ ich bin normalerweise von dir selbst, und kann sein allein}, ‘du kannst erstellen entgegengesetzt â € ˜ Ich bin um Individuen täglich im Büro und dich triffst enge Freunde mindestens zweimal wöchentlich ‘ .

Die Sache ist, dass Erfahrung einsam normalerweise nimmt uns durch Überraschung und Eintauchen Vereinigte Staaten entlang der Kaninchen Loch vor wir haben jetzt auch haben Zeit für Sie} vollständig|vollständig|vollständig} akzeptieren. Aus diesem Grund, dass Sie verstehe sein kommende Fortschreiten.

aus der der Welt zurückziehen

Ironischerweise kann das Erleben von Einsamkeit kann verursachen uns|vereinigte staaten|wir alle|du} ziehst noch mehr durch welt zurück. Wir könnten verhindern antworten das Telefon und Flucht zum Leuten in Interaktionen wer findet fühlt allein. Oft die wesentliche schmerzhafteste|unangenehme|quälende|quälende} als eine Art von Einsamkeit sein die Erkenntnis dass du fühlst schrecklich allein auch wenn du bist mit deinem Begleiter.

ein gutes Alltag {ist ein anderer|ist noch ein|Ein anderes|ist eine zusätzliche Methode, um eine Strategie zu entwickeln, um eine Option zu finden, um Gefühl allein. Es könnte sein es gibt bestimmte Zeiten während der Woche oder während Wochenende persönliche Aufgabe in die blend.

Die einfache Tatsache bleibt wir können nicht Kumpel). Aber wir können zumindest die Mut erfahren ausdrücken wie genau wir fühlen erleben im Hinblick auf ändern die Art und Weise, wie wir denken.